Visita ao Restaurante "Amélia"

Ontem foi dia de visita ao restaurante "Amélia", a famosa namorada do "Nicolau". Apesar de ainda não ter visitado o "Nicolau", que já tinha ouvido falar por diversas as vezes, resolvi primeiro visitar a sua namorada.

Este é mais um local, onde se pode optar por opções muito mais saudáveis. A "Amélia" é um estabelecimento que se encontra na Rua Ferreira Borges, 101, na zona de Campo de Ourique, em Lisboa. É um espaço pequeno, mas tem um requinte e uma decoração original e muito bem pensada. Apesar de ser pequeno para tanta procura, torna-se num sítio muito acolhedor e familiar. Tem um ambiente interior e um espaço exterior de pátio muito bonito. Já era um sítio que queria visitar há muito tempo e desta vez foram uns amigos que me levaram lá e não desiludiu.

A nível de ementa tem muita variedade para os diferentes tipos de gostos, várias opções saudáveis e a vontade de experimentar tudo acaba por ser grande. Como eu sou uma fã de panquecas, acabou por ser uma das minhas escolhas. Resolvi optar pela Panqueca Amélia que incluía chocolate derretido, avelã, banana e morangos. Para mim esta panqueca está na lista das melhores panquecas que comi em Lisboa. Depois foi a vez de experimentar a Tapioca de Ovos Mexidos e Abacate. Apesar de comer muito poucas vezes tapioca, sempre apreciei este tipo de prato e com esta mistura ficou uma boa combinação. Por fim, não podia ir-me embora sem provar uma das suas sobremesas que foi o Bolo de Cenoura com Creme de Queijo e Morangos e como sou uma grande fã de queijo, esta sobremesa foi uma excelente escolha para terminar esta refeição.

Quando chegámos tivemos de esperar algum tempo para termos uma mesa, mas se valeu a pena a espera? Valeu sem dúvida e tornou-se num espaço que quero visitar mais vezes no futuro, porque são muitas as opções que ainda quero experimentar.

Também partilho algumas das fotografias desta minha tarde.

Dolph Lundgren - A Importância da Alimentação na Preparação de um Personagem

Para se interpretar uma determinada personagem, é necessário que haja uma longa preparação por parte do ator que pode durar muitos meses. Não é fácil chegar a determinados objetivos quando isso implica uma mudança física. Para isso acontecer os atores adotam uma alimentação específica, que por vezes nem sempre é a mais saudável, juntamente com treino intensivo. É possível ter resultados com uma alimentação saudável e treino frequente? Sim e partilho com vocês a experiência do ator Dolph Lundgren.

Hans Lundgren, mais conhecido pelo seu nome artístico Dolph Lundgren tem 62 anos, é sueco, ator, produtor e praticante de artes marciais. Teve uma participação icónica no filme "Rocky IV", como "Ivan Drago", juntamente com Sylvester Stallone e em filmes como "The Punisher", "The Expendables", "Aquaman", "Creed 2", entre outros que fazem parte do seu currículo.

Tive a oportunidade de conhecer o Dolph Lundgren e de lhe fazer algumas perguntas na Comic Con Portugal em 2018, que decorreu no Passeio Marítimo de Algés. 

De seguida, partilho uma das perguntas que fiz a este ator, durante uma das suas conferências de imprensa. 

1. O Dolph tem partilhado algumas personagens de ação e precisa de se preparar, uns meses antes das filmagens. A minha questão é como costuma ser a sua alimentação?

R: Ok, isso foi mudando ao longo dos anos, porque quando era mais novo, eu passava muita fome. Eu tinha de tirar a minha camisa para um papel e eu não comia quase nada, e era apenas proteína, sem hidratos de carbono. E tinha de desidratar-me, como não beber água, mas beber apenas cafeína, coca-cola light e café. Às vezes tomava diuréticos para retirar água, enquanto levantava pesos.

  Não era nada saudável, ou seja, eu fiz várias vezes, durante muitos anos. Devido a isso, tive lesões, porque não era apenas ter de parecer que estava bem, mas também tinha de lutar. Quando tinhas de dar pontapés, estavas "seco" e isso não era bom. 

  Agora eu faço algo diferente. Um regime, onde eu me alimento mais. Eu como hidratos de carbono, proteína e normalmente são 4 refeições por dia (3 a 4) e batido de proteína a seguir ao treino. E eu tento comer de um modo mais saudável, não fazer snacks, apenas ter uma alimentação saudável e treinar mais. Acabas por ter os mesmos resultados e sentes-te muito melhor.

  O outro é terrível. Mas com 26 anos não importa. Tu podes estar numa dieta, treinar, sair e ir beber tequila e outras coisas, todas as noites, mas agora na minha idade, tu tens de ter cuidado.  

Queria primeiro agradecer ao Dolph Lundgren pela disponibilidade em responder a esta questão, ao site "Vida em Série " e à organização da Comic Con Portugal por ter trazido este convidado ao nosso país. Deixo-vos com algumas fotografias da presença deste ator neste evento.

Seja quais forem os vossos objetivos, ter uma alimentação saudável e treino frequente é essencial para terem resultados duradouros e para acima de tudo, se sentirem bem.

Crítica do Filme "The Two Popes" nomeado para os Globos de Ouro 2020

Hoje decorre a gala dos Globos de Ouro 2020 e resolvi falar-vos de um filme "The Two Popes" ("Os Dois Papas"), que está nomeado para 4 categorias e acabou por ser um dos últimos filmes que vi em 2019, através da Netflix. Está nomeado na categoria de "Melhor Filme de Drama", "Melhor Ator Principal em Drama" (Jonathan Pryce), "Melhor Ator Secundário em Drama" (Anthony Hopkins) e "Melhor Argumento" (Anthony McCarten). 

Este filme é de 2019, realizado por Fernando Meirelles e tem por base na obra de Anthony McCarten, "The Pope" em que inclui diversos encontros entre o Papa Bento XVI e o Cardeal Jorge Mario Bergoglio, futuro Papa Francisco. É protagonizado por Jonathan Pryce (Cardeal Jorge Mario Bergoglio) e Anthony Hopkins (Papa Bento XVI). É baseado em factos reais, apesar de muitas das cenas incluídas no filme não terem realmente acontecido.

Na minha opinião este foi um dos melhores filmes de 2019, principalmente pelas excelentes interpretações tanto da parte do Jonathan Pryce, como de Anthony Hopkins. Foi daqueles filmes que me deixou muito concentrada, desde o inicio ao fim e têm sido poucos os filmes que me têm deixado assim. As longas conversas entre eles, seja reflexões sobre tudo o que decorreu até aqueles momentos ou ligações com recordações já bem antigas fez com que todo o filme fosse muito bem estruturado e organizado. Para além disso, não se pode deixar de se falar dos cenários do próprio filme. Quando estava a ver o filme, achei que muitas das cenas tinham sido realmente filmadas no Vaticano, mas recentemente vi um vídeo que mostrou a construção dos cenários para o filme e os respetivos efeitos visuais e foi sem dúvida, um trabalho muito bem feito e muito bem pormenorizado. Uma das coisas que também gostei muito no filme foi a forma como demonstraram como é feita a eleição do Papa, os bastidores do mesmo e o que acontece dentro daqueles portões fechados.

Este é um filme que tem uma grande qualidade que vos aconselho a ver e espero mesmo que hoje ganhe um dos Globos de Ouro, porque merece.

Desejo a todos os meus seguidores um Bom Ano de 2020!